El déficit de atención en la infancia.

Indicaciones para los padres:

• Procurar mantener en el hogar un ambiente  ordenado, sin demasiados ruidos.
• En casa las normas claras, bien definido lo que se puede hacer y lo prohibido.
• Anunciarle de antemano lo que pasará si no cumple las normas.
• Cumplir siempre los castigos. No perdonarlos.
• Darle pequeñas responsabilidades acordes a su edad. Y pedirle cuentas.
• Papá y mamá en la misma línea educativa: las contradicciones se pactan a espaldas del niño.
• Las órdenes, cortas y de una en una.
• Hablarle con frases cortas, claras, sencillas y despacio. Huir de sermones y parrafadas.
• El ambiente del hogar muy estructurado, bien organizado. Con costumbres fijas que le ayuden a predecir lo que viene a continuación. Esto le tranquilizará y ayudará a centrarse.
• Aumentar su autoestima fomentando y comentando sus puntos fuertes, alabándolos y premiándolos. Aceptarle tal como es.
• Ayudarle a ordenarse en las tareas: ¿Qué vas a hacer primero, y luego, y después?.
• Horarios fijos para las comidas y el sueño.
• Rutinas al acostarse: baño, cena, cuento y dormir.
• Los deberes: marcarle un horario y sitio fijos. Antes de empezar, preparar todo lo que necesite. Según vaya terminando una tarea que se levante para enseñarla y luego continúe con la siguiente y así hasta finalizarlos.

Indicaciones para los profesores:

• Colocarle en la primera fila..
• Explicarle de cerca lo que se quiere de él. En las instrucciones colectivas se pierde.
• Conseguir siempre que se le dan instrucciones un contacto ocular. Si fuera necesario ponerse a la altura de sus ojos o cogerle de la cara.
• Cerciorarse de que ha entendido la tarea pidiéndole que lo repita.
• Entrenarle en dividir las tareas complejas en las subtareas que las componen.
• Entrenarle en ayudarse de la subvocalización: “pensar en voz baja, ir diciéndose el paso que debe seguir”, para guiarse a lo largo de la tarea.
• Ayudarle a reconocer cuándo se ha distraído y retomar la tarea.
• Evitarle distractores: mesa despejada, sólo el material que necesite para la ficha que tenga que hacer.
• Ayudarle a reconocer cuando está centrado y cuándo está distraído.
• Ser claro en las instrucciones y opaco en las emociones no mostrando desesperación o nerviosismo por su hiperactividad.