La vida no es fácil y la discapacidad es una situación impuesta por la vida. No siempre podemos cambiar los hechos pero sí elegir nuestra actitud ante ellos. Plantemos cara a la discapacidad y elijamos ser felices a pesar de las ¡Sí se puede!
El objetivo principal de esta guía es ofrecer consejos útiles, basados en los principios de la psicología cognitiva para aumentar la autoestima de las personas que conviven con espasticidad, es decir, la propia persona con espasticidad y su entorno más cercano, dentro del que cobran especial relevancia los cuidadores y cuidadoras principales.
Un documento orientativo eminentemente práctico especialmente dirigido a las personas con discapacidad y sus familiares, que también pueden verse especialmente dañados por el tabaco por lo que se llama estigma asociado.